6/17(水)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 定休
午後 4:30 5:00 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、
予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
夜中に途中覚醒してから、眠れなくなる…
女性ホルモンの減少によるものなのか？
詳しくは、以下のサイトを参照してみてくださいませ。
https://www.asahi.com/relife/article/11164180
この間食べた、豆もやしが美味しかったのは、
身体が必要としていたからだったりして．．．
豆もやしには、女性ホルモンに似た働きをする
大豆イソフラボンが多く含まれるというので。
豆もやしには、以下の栄養素が含まれるとありました。
「発芽させることによって豆の時にはなかった
ビタミンＣが生成されるほか、肥満や動脈硬化の
予防に効果のあるビタミンＢ２が豆のときよりも
増加します。また、発芽の過程で、食物繊維や
タンパク質は吸収されやすい形に変わり、
カルシウム、鉄分も多く含まれます。」
(大豆モヤシ普及協会のサイトからの抜粋)
身体に必要な栄養素が多く含まれているかと。
そこで、もやしのナムルがさっとできて、
ほかの料理にも使えるので、おすすめ！
豚しゃぶ肉で巻いて食べると、疲労回復効果がアップして、
何重にもおいしいし。
以下は、もやしナムルの材料と作り方です。
(さわけん“ぶり大根が15分でできて何ならお客さんにも出せる”からのレシピ)
材料：もやし1袋、ごま油少々、おろしにんにく小さじ4分の1、
香味ペースト小さじ2分の1、ラー油1プッシュ
電子レンジで加熱したモヤシをざるにとって、さっと水気をきる。
モヤシに上記調味料を入れ、混ぜる。
かなり高めの湿度に参って食欲減退している人には、
ちょっとピリ辛な味付けが食欲そそっていいかと。
簡単な「もやしナムル」を豆もやしで作ってみてください。
見た目が本格的になって、気分も上がります！
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
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[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
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[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
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痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]