6/25(木)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 キャンセル待ち
午後 4:00 4:30 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、
予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
ほとんどのスポーツが原因であるという疲労骨折ですが、
うちの患者さん年齢から、骨粗鬆症ぎみの高齢者などに
多いイメージを勝手に持っていました。
OMRONの痛みWithサイトによると、
疲労骨折は、あきらかな外傷がないため
「捻挫だと思っていたら、骨折していた」
というケースもあるそうです。
また、骨折1ヶ月後程度で現れる骨折の修復痕により
異常がわかるとも。
疲労骨折した選手側の要因としては、栄養不足、筋力不足、
アンバランスな筋力、未熟な技術、からだの柔軟性の不足
などが挙げられていました。
環境的な要因では、オーバートレーニング、選手の体力や
技術に合わない練習、不適切なシューズ、地面が固すぎ、
もしくは柔らかすぎる練習場などです。
通常の骨折は、1回の大きな力で骨が折れますが、疲労骨折は、
同じ部位に小さな力が少しずつ加わることで発生するといいます。
しかし、何ヶ月もの間、自粛生活をしていたら、スポーツ選手でも、
子どもでも、筋力の低下や柔軟性などに変化があると思います。
繰り返し同じ動作をしなくても、トレーニングが始まってすぐは、
筋肉にかかる負荷が大きくなって疲労骨折が起こりやすいかと。
疲労骨折は、子どもでも、男性でも、女性でも、起こりうるので、
自粛生活以前と同じような強度のトレーニングなどをすぐに始めず、
徐々に慣らすところからという意識があるといいかも。
以下は、疲労骨折の原因などを詳しく説明しているサイトです。
https://allabout.co.jp/gm/gc/396435/
なぜだか、人は自身の身体には、根拠のない自信を持っています。
「わたしは病気にならない」とか「ケガしない」など。
そうすると、結局、身体に無理をさせてしまうので、
自分も練習中にケガや骨折をするかもしれないと、
心の片隅にでも置くようにしてみますか。
新型コロナの影響で、多くのイベントが中止になったので、
数少ないスポーツイベントを楽しむために！
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]