日曜日は、定休日です。
5/23(月)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前
午後 4:30 5:00 5:30 6:00 6:30 7:00
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
こんまりメソッド実践の手順が、
雑誌『PRESIDENT』2022年5月
13日号に掲載されていました。
”捨てるものを探さず
残すものだけを選ぶ”
と太字になっていた
部分に目が釘付け…
「そうか、長く持っているものだから、
愛着がある。ゴミとして廃棄するのは
気が咎めるから”残すものだけを選ぶ”
とすれば、気持ちよく整理整頓できる。
わたしに一番必要な考え方だ！」
目から鱗とはこのことかと。
こんまりメソッドの手順は、
以下の4ステップだそうです。
1. 描く
2. 出す
3. 選ぶ
4. 戻す
まず、理想の状態を考える(描く)
次に、すべてを洗い出す(出す)
さらに、ときめくものを残す(選ぶ)
最後に、ものなどの定位置に戻す
の4ステップです。
何から手を付けるかのルールはなく、
ものを減らし少なく暮らすことが
目的でもなく、自分のお気に入り
だけに囲まれた理想の生活を送る
ための方法であると分かり、整理
整頓に対して、少し気持ちが軽く
なりました。
スペンサー・ジョンソン
『チーズはどこへ消えた？』
に記載があった言葉とも通じます。
”まだ新しいチーズがみつかっていなくても
そのチーズを楽しんでいる自分を想像すれば
それが実現する”
以下は、『チーズはどこへ消えた？』
を紹介する出版社のサイトです。
https://www.fusosha.co.jp/special/cheese/
”『もし恐怖がなかったら、何をするだろう？』”
という問いかけが、新しいことを思い描くとき
にはとても重要なのだと感じました。
(『チーズはどこへ消えた？』から一部抜粋)
理想を考えて、理想のイメージを
楽しむ自分も想像してから進めれば、
早く行動でき結果も出るかと。
よいお休みをお過ごしください。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]