7/16(土)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:30 10:30 11:30
午後 3:30 4:30 5:00 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
”慢性痛は「動いたら痛いのではないか」と
恐怖が増幅し、動けなくなっている状態です。”
は、雑誌『プレジデント』2022年7/15号から
の一部抜粋です。
”…脳や神経が痛みを記憶していて、
「痛い」という情報を送り続けて
しまうことがあるという。”から、
脳の仕組みを知ることで、慢性痛
は改善できると言われてました。
”具体的にはどうすればいいのか。
柴田教授は「得意なことや好きな
ことで小さな目標を立てて、それ
を達成して、嬉しさを感じること」
を提案…”されていました。
達成感が繰り返し得られると、
側坐核を含めた脳の報酬系が
活性化し、痛みが減ることが
分かっているそうです。
ポジティブな言葉を使って
言い直したりすることで、
嫌な過去もいい経験として、
捉え直せるようになるという
脳の記憶機能における不正確さ
とも関係があると思いました。
”どうでもいい枝葉末節なことを除いて
本質だけを覚えておける”というのが、
完璧ではない記憶の利点だというので。
(『東京大学の先生伝授 文系のための
めっちゃやさしい心理学』から一部抜粋)
慢性痛と脳や神経の記憶は、
密接に関連していると知れば、
薬に頼っているだけでは治ら
ないと分かるし、セルフケア
の重要性が信じられるかと。
痛みに気持ちを集中し過ぎない、
座り続けない、出来ることをし、
動いてアクティブに生活してみよ！
どこまでできるかを自分で
確認しながらの生活なら、
無理もしないはずだから。
慢性痛は、薬が治すんじゃない！
自分の脳をきちんと機能させれば、
治っていくものだと知ると、多く
の不安が解消されるかと。
雑誌『プレジデント』で読んだ記事は、
ジャーナリストの笹井恵里子さんが
書かれたものでした。
以下の記事も笹井さんの書かれたものです。
慢性痛だけでなく、心が痛いときにも
使えると思いましたので、紹介まで。
https://president.jp/articles/-/40573?page=2
—– 8月のお休み予定 —-
8/5(金) 午後休診
8/11(祝) 定休日
8/13(土)～8/15(月) お盆休み
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]