[毎週水曜日は、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)の営業です]
誠に勝手ながら、明日、10/3(木)は、午前は通常通り診察しますが、
午後は休診します。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[個室で患者様を治療するので、人目が気にならず、プライバシーも守られます]
[患者様毎に、ベッドに引いたシーツや使ったリネンを交換し、衛生を保っています]
[患者さんの安全を守るため、駐車場と駐輪場は、分けて設置しています]
[駐車場は、建物の奥に4台分、駐輪場は、建物の前にあります]
[父さんの健康保険OK整骨は、来院された順で受付しています]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[父さんの健康保険OK整骨のメニューには、矯正、鍼、お灸もあり、選べます]
[母さんのリフレパシー整体は、前日までの予約をお願いしています]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、痛みやシビレなどの
症状を軽減していきます]
「体にうれしい藤井恵のまいにち納豆 超スッキリ！美肌をつくる」が
図書館の今日帰ってきた本が置いてある棚で目に付いたので、借りました。
毎日、朝食が納豆がけご飯だけでもいいほど、わたしは納豆が大好きですが、
家族はそうもいかないので、毎日でも食べやすい納豆レシピがあるかなぁと。
朝の1品として、さっそく作ってみたところ、納豆ドレッシングで和えた野菜は、
美味しいと好評です。
レシピを以下に載せます。
しょうがのすりおろし1/2かけ、白ワインビネガー大さじ1、はちみつ小さじ1、
塩小さじ1/4、コショウ少々をよく混ぜ合わせ、納豆1パック、オリーブオイル大さじ1
の順に加えて、さっくりと混ぜる。
コツとして、納豆の粘りが出ないほうがいいので、必ずさっくりと混ぜること。
以下は、藤井恵さんのブログで納豆ドレッシングをかけているサラダを
紹介しているページを検索したものです。
きょうの料理、キューピー3分クッキング、雑誌レタスクラブなどでも、
家族の元気は食卓からがモットーという藤井恵さんの料理レシピを
みることができます。
あと、自身のブログで納豆ドレッシングを超簡単に作る方法を、以下の通り、
紹介されています。
市販の中華風ドレッシングに
納豆を加えるだけ でもＯＫ
それに豆板醤や一味を加えると
さらに美味しい！
納豆ドレッシングのレシピを少し変えると、以下の韓国風～になります。
しょうがのすりおろしの代わりに、にんにくのすりおろし1/2かけ、
白ワインビネガーの代わりに酢大さじ1、はちみつの代わりに砂糖小さじ1/2、
塩の代わりに醤油大さじ1、コショウの代わりに粗びき赤唐辛子小さじ1、
オリーブオイルの代わりにごま油とすりごま各大さじ1/2にし、
納豆を混ぜて作れば、韓国風納豆ドレッシング。
こちらも、おすすめです！
以下は、藤井恵さんの時短料理もたくさん紹介されているレタスクラブのレシピサイトです。
https://www.lettuceclub.net/recipe/coordinator/84/
1210品、色々と気になる卵料理に、コロッケなど、多々試してみたいものもあり、
しかも身体によさそうでいいかも！！