9/13(火)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:00
午後 3:00 3:30 4:30 5:00 5:30 6:00 6:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
”週はじめこそ、1分間瞑想を新習慣に！”
という禅僧の伊藤東凌(いとうとうりょう)
さんの提案にのってみたくなりました。
(雑誌『プレジデント』2022年9月16日号
から一部引用)
というのも、”足を組まなくてもOK
手と手を合わせる”、”頭を空っぽに
しない考え事は縮小化”でというから。
リラックスできる姿勢であれば、
必ずしも足を組む必要はないので、
お尻の下に小さな座布団をひき、
背筋が伸びやすいようにして、
写真の伊藤住職は、足は伸ばした
ままの座位でした。
手を合わせる行為によって、自分から
感謝を感じられるといいます。
”手のひらは身体の中でも繊細な部分ですから、
両方の手のひらを合わせるというのは、繊細な
もの同士が感じ合う、つまりお互いが気づき
合ったり、認め合ったりできる行為なのです。”
(プレジデントオンラインでの伊藤東凌の記事
から一部抜粋)
ヨガジャーナルのサイトでも
伊藤東凌の「月曜瞑想」が
取り上げられています。
https://yogajournal.jp/10863/2
背を持たれてもいいともありました。
雑誌『プレジデント』では、
月曜日の朝、昼、夕、夜に行う
1分間瞑想習慣で世界との境界線
をなくし、自分の感覚で受け取れ
た情報をひとつずつ丁寧に体験
してみようと言われてました。
”瞑想とは、仕事や人間関係から
くる過多な情報、そこから生まれた
不安やストレスでかき乱されてし
まった自分の心をリセットするもの”
だから。
以下の対談での伊藤住職の
言葉も参考になるかと。
https://the.kyoto/article/149c4466-16d2-4f72-822d-2f699f7b466c
https://www.vogue.co.jp/lifestyle/article/brain-xpedition-nobuko-nakano-toryo-ito
自分をジャッジせず、可能性を諦めないように
1分間だけの瞑想を月曜日の習慣にしてみますか？
—– 9月のお休み予定 —–
9/19(祝) 定休日
9/23(祝) 定休日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]