きゅうり、うまっ！

7/8(土)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前　10:30　11:00
午後　3:30　5:00　5:30　6:00　6:30　7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。

最近、梅雨らしい日が続きます。

畑をされている人が、1日
きゅうりの収穫が遅れて、
でっかくなっちゃったけど、
食べる？とくださいました。

きゅうりは好きなので、
曲がったもので安い大入りの
袋で買ったばかりでしたが、
獲れたてのきゅうりは、
大きく育っていても
瑞々しくて超うまです。

お気に入りのきゅうりレシピは、
きゅうりと黒ごまの酢の物、
きゅうりとわかめの酢の物、
きゅうりに薄口しょうゆと
みりんとごま油をかけただけの
漬け物もどき、千切りきゅうりが
たっぷりのった冷やし中華です。

毎日、きゅうりを切っては食べ
をしていますが、酢の物や漬物
以外の調理法でも使いたいなと
ググったら、いろいろありました。

「卵ときゅうりの中華炒め」

「きゅうりとアボカドの塩だれ和え」

「梅キュウさっぱり冷やっこ」

「ささみときゅうりのたらこ和え」

「屋台風ごま油香るきゅうりのピリ辛一本漬け」

和え物は、そうめんやパスタの
タレとして使うのもありかと。

さっぱりしたメニューが多いので、
涼しい気分で酒類が進みそう！
食べる前からワクワクします。

きゅうりには、カリウムが
豊富に含まれるため、利尿
作用から、むくみ予防の
効果があり、この時期に
ぴったりな野菜かと。

ビタミンCも多く含むそうです。
”「皮膚のハリや弾力を保つ
コラーゲンの生成」や「シミ
のもとになるメラニン色素の
合成を抑える働き」があるため、
美肌効果につながります。
また、抗酸化作用があるため、
動脈硬化予防や老化防止も
期待できます。”
(万田酵素のサイトから一部抜粋)

【きゅうりに栄養がない】は勘違い？むくみ予防や美肌効果にもオススメ

大人女子には、うってつけの野菜、
毎日きゅうり摂取意外といいかも。

—–　7月のお休み　—–

7/17(祝)　海の日

7/26(水)　臨時休業

[家族治療院、TEL(084)959-2022　FAX(084)924-2340]

[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]