1/25(木)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:00 10:30
午後 3:00 4:00 4:30 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
精神科医である奥田弘美さんの本、
『何をやっても痩せないのは脳の
使い方をまちがえていたから』に
よると、”大人になるにしたがって
本能ではなく理性で行動するように
なるからなのです。”と痩せない
理由を明確にされていました。
(本文から一部抜粋)
子どものときはできていたのに、
大人は”「スリムセンサーという
本能を理性で抑えつけて、空腹
感を無視して食べてしまう」”
そうです。(本文から一部抜粋)
健康でスリムな人が食べ物を
口にするときは、「お腹が
ペッコペコ」になったとき
だけなので、先に食べた物
のエネルギーを使い切って
いて、カロリーが余って
脂肪に変わることはない
と言われていました。
お腹が空いていなくても
食べる理由に多いのは、
残すともったいない道徳観、
目で見て食べ、甘味は別腹、
食べなきゃ損するほどの
珍しい高価な品など。
食べものへの執着心や習慣、
お付き合い、気晴らしとか、
偽の空腹感に惑わされて
しまっているとも。
食後2～3時間もたっていないのに
空腹感を感じたら、すぐに食べ物
を口にせず、30分ほど我慢して、
気を紛らわす行動をするのが偽の
食欲を撃退するコツだと言われて
いました。
”「空腹感をしっかり確認してから
食べる」という食べ方を、ひたすら
ひたすら実践していくだけでも、体重
が減っていく方が少なくありません。”
(本文から一部抜粋)
以下、奥田弘美さんによる
記事も参考まで。
https://woman.mynavi.jp/profile/140527/
食事でストレスを溜めたり、
食事でストレスを解消しよう
とせず、お腹がグーっと悦ぶ
タイミングを待ってみますか？
——- 2月のお休み ——-
2月12日(月) 建国記念日の振替休日
2月23日(祝) 天皇誕生日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]