3/7(木)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:00 10:30 11:30
午後 3:00 4:00 4:30 5:00 5:30 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
ホットサンドメーカーなしで
つくれるというレシピで、
ホットサンドを息子の朝食
に出したら「ふつう…」と言われ、
ショックを受けたばかりです。
でも、甘い味ならウケるかもと
懲りずに見つけたレシピは、
星野奈々子さんの「いちごと
マシュマロのホットサンド」
https://oceans-nadia.com/user/30/recipe/113120
[材料]
食パン(8枚切り) 2枚
マシュマロ 4個
いちごジャム 大さじ
[つくり方]
ポイント：パンの上に
アルミホイルを敷き、
重さのある鍋や水の
入ったやかんなどを
のせて重石にします。
1. 食パン(8枚切り)に
いちごジャムを塗り、
マシュマロをのせて、
もう1枚の食パンではさむ。
2. テフロン加工のフライパンに
1.をのせて弱〜中火にかけ、
上にアルミホイルと重石をのせる。
焼き色がついたら裏返し、
裏面も焼き色がつくまで焼く。
3. ホットサンドをつぶさない
ように気をつけながら4等分に切る。
今度はイケるといいな。
星野奈々子『下ごしらえして漬けるだけ!
焼くだけ! ほったらかしレシピ 新装版』
に掲載されている”炊飯器でほったらかし
レシピ”もおいしそうでした。
「鶏ささみのコンフィ」
[材料]
鶏ささみ 4本
塩・砂糖 小さじ2分の1
Ａ)オリーブオイル 大さじ3
Ａ)ローリエ 1枚
熱湯 600ml
[つくり方]
1. ささみと調味料を保存袋に入れる
ささみは筋を取って、塩と砂糖を
すり込み、A)とともに保存袋に入れ、
空気を抜いて口を閉じる
2. 炊飯器に熱湯、1を入れ、
保温モードで30分おく。粗熱が
取れたら取り出し、袋のまま
冷蔵庫で保存する。
冷蔵庫で5日も持つというから、
驚きました。
カットしてそのまま食べても、
サラダやサンドイッチの具に
してもいいそうです。
ナディアに星野さんのレシピが
他にもたくさんあるので、
そちらも参考になるかと。
https://oceans-nadia.com/user/30/recipe
オシャレな見た目だけでなく、
味もよさそう！
コンフィ、大量調理でないので、
時間も長くかからず、気軽に
取り掛かれるかと。
お弁当の具にも合うはず。
春っぽく花見弁当でも
つくりますか？
——- 3月のお休み ——-
3月20日(祝) 春分の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]