3/15(金)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:00 9:30 10:00
午後 3:00 4:30 5:00 5:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
「耳と口のストレッチって、何？」
と思いながら、試してみました。
人差し指と親指で耳の
内側と外側のつけ根を
軽くつまむと、首が
スーッと軽くなり、
舌を出して息を吐くと、
肩の緊張が少なくなる
感じがして、ビックリ！
藤本靖
『引っぱって、ゆるめて
疲れない身体になる方法』
”耳の緊張は、頭蓋骨の中心にある、
蝶のような形をした「蝶形骨(ちょう
けいこつ)」という骨と密接な関係に
あります。
耳はこの骨とつながっているため、
耳が緊張してつけ根の筋肉が固まると、
蝶形骨も圧迫され、緊張してしまいます。”
ということから、”筋膜を介して横隔膜が
緊張し、横隔膜に包まれた内臓も緊張
します。”と言う説明から、頭と体の
つなぎ部分に当たる首の詰まりが
伸びて軽くなるのかと考えました。
(本文から一部抜粋)
舌をゆるめることで、話し方が
変わっていったり、歯ぎしりが
軽減するそうです。
”下の奥が緊張して固まっているために、
動かせる部分が短くなり、滑らかに話す
ことができないのです。”と言われ、
舌足らずな話し方や滑舌の悪さを改善
するには、舌ゆるめワークが効果的だと。
(本文から一部抜粋)
舌ゆるめワークなどのボディワークは、
以下のサイトでやり方をご覧ください。
https://www.yomeishu.co.jp/genkigenki/feature/210428/
以下のサイトで、藤本さんの
プロフィールやボディワークの
詳しい説明が読めます。
”いちばん効果があるのは、
何かワークをしながら
思考することですね。”
(上記サイトから一部抜粋)
たとえば、耳を引っ張りながら、
晩ご飯のメニューを考えるとか…
そうすると、これだとすぐに
決められると言われてました。
クロワッサンオンラインの
サイトでも紹介されています。
https://croissant-online.jp/tag/%E8%97%A4%E6%9C%AC%E9%9D%96/
テレビを観ながらでもできる
ボディワークを試してみますか？
——- 3月のお休み ——-
3月20日(祝) 春分の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]