スタッフ ブログ

呼吸を整える時間を持つ?

祝日と振替休日は、定休日です。

5/7(火)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前 
午後 4:00 5:30 6:30 7:00 7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。

今年、桜の開花は遅かったのですが、
藤やカキツバタがもう咲いているのを
見ると、桜以外の花は少し早いように
思います。

先日、公園でつるバラが
キレイに咲いていましたし…

適温で天気が良かった今日は、
花を愛でるのにちょうどいい
日だったかと思いました。

そんなことはわかっているけど、
いろんな用事があったりで家から
出られないというときは、本が
心を潤してくれます。

本の内容は、以下のサイトで
ご確認ください。

https://pie.co.jp/book/i/4058/

”巻末の全絵の下絵(線画)集は、
素材図案としても使える優れものです。”
(上記サイトから一部抜粋)

『ボタニカルアート 西洋の美花集』
には、下絵集(210~245ページ)があり、
コピーをとって好きな色で着色したら、
自分の花が完成するので。

大人のぬりえにピッタリかと。

たとえば、イライラしていても、
集中して美しい色を塗っていたら、
気持ちもカラフルになってウキウキ
しそうだから。

ぬりえには、いろいろな効果が
あると言われているそうです。

”日頃のストレスからちょっと思考を外し、
塗り絵に集中する事でストレス解消に
繋がると言われています。 また専門家
によると、色を塗る事に夢中になり、
呼吸が自然と規則的になることで
自律神経を整える効果もあるのだそう。”
(サイトから一部抜粋)

https://www.veltra.com/jp/yokka/article/coloring-book-for-adult/#:~:text=%E3%80%8C%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E3%81%AE%E5%A1%97%E3%82%8A%E7%B5%B5%E3%80%8D%E3%81%AF%20%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%88,%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%A0%E3%81%9D%E3%81%86%E3%80%82

以下のサイトも参考になります。

https://kinarino.jp/cat7/36814

呼吸を整える時間を持ってみますか?

よいお休みをお過ごしくださいませ。

——-  5月のお休み  ——-

5/3(祝)~5/6(振替休日)の4日間

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]

[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]