Archive for 11月, 2015
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乳腺炎の予防
Posted on 2015-11-27この時期になると、にしだ助産所の助産師西田先生の言葉を思い出します。 「お餅と生クリームは、取り過ぎないでください。 乳が詰まったり、炎症が起きたりしますよ。」 これからのシーズンは忘年会、クリスマス、 お正月などのイベントが増えます。 ついつい冷たいものを飲み、食べ過ぎてしまいます。 もう私は授乳しているわけではないですが、 食生活の乱れが体調を崩す原因の ... -
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七五三
Posted on 2015-11-24玄関チャイムを鳴らすと、予約なしで当日に伺ったにもかかわらず、 神主さんは快く対応してくださいました。 出雲大社の分祀では、 11月15日の週末より、11月21日と22日のほうが 七五三のお参りをされた方が多かったそうです。 階段がなく、駐車場からも歩く距離が短くてすむので、 着物でお参りをされる方は、出雲大社の分祀はお勧めです。 また、祈祷を上げてもらった ... -
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炭酸水
Posted on 2015-11-20甘味料の入っていない炭酸水は、 身体の疲れを軽減したり、 身体を温める効果があり、 ダイエットでも効果が得られる飲み物として うちではそのままよく飲みます。 子供も甘味がなくともシュワッとするのが好きらしく 飲んでいます。 しかし、たまに妊婦さんのように 胸の下からへそした10㎝ぐらいまで お腹がふくらみ凄く張ることがあります。 そういうときは、ガスが溜まっ ... -
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試してみたこと
Posted on 2015-11-17今さらこの年齢で美人とか関係ないと思いながらも、 ワタナベ薫さんの「１週間で美人に魅せる女の磨き方」を借りました。 しかし、読んでみると、年齢に関係なく、 外見だけでなく内面からも美しくという盛りだくさんの内容で楽しめました。 中には、私が昔試しにしてみたことが載っていて、 懐かしい気持ちになったので、少し紹介させてもらいます。 以下は、彼ができる！結婚でき ... -
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牛乳
Posted on 2015-11-13先日、喘息の症状を軽減するために牛乳や乳製品の摂取を控えると書きました。 なぜ、そうしたほうがいいのかという理由を補足したいと思います。 1.牛乳中のたんぱく質は、アレルゲンになりやすく、 家系的にアレルギーのある人たちの免疫系に余計な負担をかける。 2.乳幼児期を過ぎると、アジアやアフリカ出身の人には 牛乳に含まれる乳糖を消化するための酵素（ラクターゼ）が ... -
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学園祭
Posted on 2015-11-1011/14(土)と11/15(日)に 福山市立大学（港町）で港輝祭（学園祭）があります。 教育学部の学生さんによる幼児向けの催しに参加したり、 おもちゃを作ったりできます。 学園祭ではないですが、同じ日時で平成大学にて 「みゆきフェスタ2015（御幸地域の文化祭）」があります。 昔の遊びを体験したり、折り紙ヒコーキを作ることができます。 こちらにはアンガール ... -
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喘息（ぜんそく）
Posted on 2015-11-06うちの息子は、1年半ほど前に「軽い喘息ですね。」と診断されました。 喘息は7-8割の子供がなると聞いていたので、 小学生までには治っていくだろうという軽い気持ちで薬を飲ませていました。 しかし、半年ほどしたときに喘息が悪くなっていると診断され、 このままではどんどん悪くなる可能性があると言われました。 慌てて、薬の飲ませ方、食事、掃除を見直しました。 薬は、 ... -
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魚釣りゲーム
Posted on 2015-11-02イトーヨーカドーのゲームセンターにある 子供がはまっている魚釣りゲームは、 大人がしても十分楽しめるようです。 １台で４人プレイ出来るようになっていましたが、 順番待ちすることが多いようでした。 買い物ついでにぶらりと立ち寄ると、 なかなか離れがたくなりそうなので、 お気をつけください。