[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[明日、土曜日は、終日営業しています]
毎週金曜日は、カレーの日と決めて、夕ご飯はカレーライスだけです。
息子のリクエストだからというのもあるのですが、残りもの整理にもなるので
今年の春からずっと続けています。
先日、ＴＶ番組「セブンルール」で紹介された小澤詠子さん、島でただ一人の
常勤看護師として働かれているなら、さぞかし抱え込む生活かと思いました。
以下は、セブンルールを紹介するサイトです。
https://www.ktv.jp/7rules/program/190903.html
小澤さんは、24時間繋がる携帯番号を患者さんに渡したり、可能なら島の全住人を
見送りたいと言われていたので。
しかし、自分だけでは限界があるからと月に2回勉強しに東京に行っていたり、
ヨガ教室を島のママ友さんと一緒に開催したり、一人で頑張っているようで、
ちゃんと助けてもらっている様子がありました。
さらに、小澤さん家の夕食、週に3回、子どもが大好きなチャーハンだそうです。
残りものを無駄なく使いきれ、栄養も取れるからと言われてました。
幼児が2人と旦那さんとの4人家族、高松と豊島(てしま)の両方に住居を構えていて、
大忙しなのでしょう。
旦那さんと子どもさんの協力も、無理なく得ている感じがいいです。
時間をうまく使うには、家族ができる仕事は分担し、誰が何はできないかを決めるのが
コツかと。
ずっとずっと突っ走っていくことができないのは、みな承知しているのだから、
週に1回、月に1回でもいい、家族や周りの人に助けてもらうようにしてみましょう。
一人で抱えすぎなければ、腕や指の痛み、腰痛、首コリや肩こりが軽減する可能性大、
おすすめです！