Archive for 11月, 2019
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感情が老化してる？！
Posted on 2019-11-30明日、日曜日は定休日です。 今までは共感されなくても感じたことなかったのに、あ～っあっと思わずため息が出たとか、今まで過剰なほど反応していた言い訳に、今朝は全く反応しなかったとか。 わたしって、もしかして「感情の老化」が始まっている？！と驚いたのでした。。。 というのも、高齢者を専門とする精神科医の和田秀樹さん著「40代からの勉強法 やる気・集 ... -
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年末年始のお休み(2019-2020)
Posted on 2019-11-29明日、土曜日は、午前・午後ともに診察しています。 今月も残りがあと1日、年末年始のお休みをお知らせする時期になりました。 今年は、12/28が、土曜日で、来年の1/4が、土曜日、年末年始休業が10日間になる企業もあるかと思いますが、家族治療院は、2019年12月28日(土)も2020年1月4日(土)も、午前・午後ともに営業します。 12/30( ... -
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楽しみを待つ！
Posted on 2019-11-28昨夜、クリスマスツリーの飾りつけをしながら、忘年会の季節だなぁ～と思い出していました。 しかも、今晩、家族のための食事の用意はお休み。 姑は、外食、子どもは、実家の母と食事(風呂も入らせてもらう)、院長は、ラグビー部の忘年会に参加。 何か買って、音楽をかけながら、ひとり家呑みのつもり。 一年に1度有るか無いかのチャンスなので、普段食べないコテコテの洋食にしよ ... -
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映画「樹木希林を生きる」
Posted on 2019-11-27明日、木曜日の午後も診察します。家族治療院は、月曜日から土曜日まで、午後3:00-8:00で営業しています。 福山駅前シネマモードで、樹木希林を生きるを観ました。 ドキュメンタリーでイメージするTV番組「情熱大陸」や以前に観たドキュメンタリー映画「人生フルーツ」とは、全く違う映像でした。 撮り方の条件が違うことが大きいかと思います。 というのも ... -
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イライラを癒す？
Posted on 2019-11-26明日、水曜日の午前は、定休です。午後３時から診察します。 何だか月末が近づくと、イライラしやすいような気がしています。 生理が近づいている、何となく気ぜわしい、一日の大半を食べ物のことしか考えてないとか、自分でコントロールできない本能の部分だからなのか？？ そして、イライラしていると、食欲に任せて、とりあえず、近くにあるものを摘まみ、口に入れる ... -
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防災訓練！
Posted on 2019-11-25毎年、秋になると福山市の一斉防災訓練が行われています。 11/24の日曜日は、南海トラフ地震が発生したという警報メールが携帯電話に入り、すぐ後に避難命令のメールでした。 第一避難場所は、霞小学校ですが、今回は、第二避難場所の地吹町集会所に向かいました。 この地域は、芦田川の決壊による水害と地震による液状化現象に対しての対策が必要だと、以前の話し合いでありまし ... -
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もっと文章で話そう！
Posted on 2019-11-22明日、11/23(祝)は、勤労感謝の日で、明後日、11/24(日)で、2日続けての定休日です。 4年大学を卒業していないことの引け目からか、どうも気になる大学教授の書かれた本が… 専修大学の教授で、政治学者の岡田憲治さんの本「言葉が足りないとサルになる」 危機感を持てという、熱い熱い気持ちが伝わる文章でした。 内容が熱くても、話声は、結構静かな ... -
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雑穀の魅力！
Posted on 2019-11-21赤米は、福山のとんかつ屋さんで食べたことがある程度、キビは、キビ餅で、ヒエやアワは、セキセイインコの餌に入っているやつ？ぐらいで、ほぼ食べたことがないものです。 植木もも子さんの「雑穀美食」を読んで、びっくりしました。栄養が豊富なこと、効能もしっかり10例挙げてくれていたので。 ぜひとも食べなくては！！ 以下は、「雑穀のハナシ」のサイトです。参考まで。htt ... -
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腰痛の原因は？
Posted on 2019-11-20「腰痛借金 痛みは消える！」は、衝撃的なタイトルですが、東京大学医学部付属病院 特任教授 松平浩(まつだいらこう)先生と新潟医療福祉大学 准教授であり、東京大学医学部付属病院 特任研究員も務める勝平純司先生との共著です。 腰痛は、日々の生活で身体に蓄積された負担(＝腰痛借金)が原因だと言われています。 腰痛借金には、3種類、背骨に溜まる腰痛借金、筋に溜まる腰 ... -
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来年の干支は、ネズミだけど！
Posted on 2019-11-19明日、水曜日は、午前が定休なので、午後3:00から診察です。 小学生の時から毎年、なんとか年賀状を作って出しています。もちろん、もう手書きの部分は、かなり少なめです。 しかも、毎年もらう年賀状で両面が手書きなのは、同級生の一人だけになっていて、絶滅したに近い状態．．． それでも、パソコンで作れる楽しい時代になったのは、嬉しいかぎり。 今は、イン ...