1/22(金)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 10:30
午後 3:00 3:30 5:00 5:30 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、
予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
手洗い・消毒・うがい・マスク着用を徹底している今年は、
インフルエンザや風邪の流行が例年より少ないようですが、
急激に寒くなり、子どもの風邪がチラホラ増えてきています。
悪化しないよう適切な対応をしたいですね。
大谷義夫医師の“絶対に休めない医師がやっている
最強の体調管理”によると、人生で200回ぐらい
人は風邪をひくとありました。
まず、風邪の原因は、80-90％がウィルスで、
10-20％が細菌だそうです。
なので、ウィルスに触らないことが一番の予防！
例えば、咳やくしゃみの飛沫を浴びないよう、
2メートル以上の間隔を取る。
風邪ひきの子どもが触れたおもちゃなどを触ったり、
そのウィルスが付いた手で顔を触ったりしない。
あと、よく聞くうがいですが、風邪をひく前に、
水でうがいするなら風邪の予防になりますが、
風邪をひいた後なら、うがい液でうがいすると
回復の助けになるそうです。
更に、風邪のひきはじめなら、軽い運動をすると、
身体の免疫力がアップして、回復が早くなり、
症状が軽く済む可能性もあると。
15分程度のウォーキングや軽いジョギングがいい
と勧められています。
大谷医師は、プールで5分泳ぐそうですが…
昔は、風邪ひいた時にお風呂は入るなと言われましたが、
体温がアップすると免疫力も上がり、身体に入ってきた
ウィルスを攻撃する力が強まります。
疲れない程度に家のお風呂に入り、身体を清潔に保ちつつ、
湯冷めしないようにするといいそうです。
論文を調べるのが面白くてたまらないという
エビデンス・マニアの大谷義夫医師による
風邪の予防で体調管理、お試しください。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]