毎週日曜日は、定休日なので休診しています。
2/8(月)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前
午後 3:30 4:00 4:30 5:00 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、
予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
コーチングの手法を自分に活かすには、
どうしたらいいのかと考えながら、
鈴木義幸“コーチングが人を活かす”を
読みました。
自分に使えそうと思うものがあったので、
紹介します。
「点数化する」
理想の状態を10点満点として、今の状態を採点し、
漠然と思っていたものを見える化するための手法。
なんとなく物事がうまくいっていないと思うことは、
意識にすら上っていないかもしれないので、まず、
意識を向けるために点数を付けて目で見てみること。
ただし、厳密に考えて数字を出す必要はないので、
パッと浮かんだ数字をとらえてみるといいそうです。
例えば、わたしの場合で言うと、
今週はものを減らすための行動は、
どの程度できたか？
10点満点中、2点かな。
古くなった洋服や書類などを整理しているとは言えないので。
現状では、使ったティッシュの紙くず程度しか減っていない…
増えてはいないけど、減っていないという点で、
改善点はまだまだあると気付けます。
何を減らすことから始めるかも考えるようになるので、
分からないままやみくもに進まずに済み、効率的！
自分の行動の振り返りに点数を付けてみると、
重い腰が上がりやすく、やる気になるのもいい！
以下、鈴木義幸氏のコラムからも参考になるものが見つかるかと。
https://www.suzukiyoshiyuki.com/column/00019/
コーチングの手法を使って見える化すれば、
自分にも人にも分かりやすくなるのがミソ！！
霧がかかっていることは、スッキリさせて、
よいお休みをお過ごしくださいませ。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
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[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
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[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]