スタッフ ブログ

脳の健康習慣!

2/18(木)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前 9:00 10:00     
午後 4:00 4:30 5:00 5:30 6:00 7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、
予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。

脳の健康習慣は、どの年代の人にも効果があると言います。

20代並みの脳を持つ脳神経外科医の菅原道仁(50代)、
“20万人の脳診断と最新科学からわかった
認知症予防のカキクケコメソッド”によると、
噛む(カ)、聞く(キ)、口元(ク)、血管(ケ)、交流(コ)に加え、
チャレンジする姿勢が効果をさらに強化すると言います。

“常に好奇心を持ち、新しいことに挑戦する。変化を楽しむ。
チャレンジする姿勢は、生きがいや刺激のある生活につながり、
脳と体の若さを保ってくれます。”(抜粋)

つまり、逆算して考える!

例えば、生きるために、死を先に考える。
寝る時間を先に決めてしまい、
1日のスケジュールを決める。
こうなると決めて、行動をとる。

イメージできる力を付けるといいというのは、
脳科学的に正しいのだなと納得しました。

というのも、楽しい感情が脳を活性化するというので。

脳も体も健康でいるためには、病気の原因として多い
動脈硬化を防ぐことも大切ですが、生きがいを持つなど、
日常生活を楽しめる豊かな想像力や気持ちの切り替え、
柔軟に人と関わっていく精神力が脳の健康に効果がある
と分かりました。

毎日の食事、運動、睡眠だけでなく、
自分の感情もケアしていきましょ!

楽しんでいい、ボーっとする時間を持つといい。
これじゃなきゃダメと決めつけなくていい。
緊張したら、緩めたらいい。

脳は老化するだけではないので、上手に使って、
健康寿命を延ばそう!

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろに4台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導も行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]