水曜日は、午後3:00から診察しています。
12/8(水)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前
午後 4:00 4:30 5:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
脳の前頭前野の機能には、[やる気を出す]
[記憶する][考える][集中する][判断する]
[応用する][アイデアを出す]
[行動や感情をコントロールする]
[コミュニケーションをとる]
という仕事を担っているといいます。
(フリーペーパー『太陽笑顔fufufu』より
一部引用・抜粋しました。)
中でも、[記憶する][考える][集中する][判断する]
などの知的な能力は、認知機能と呼ばれ、20代を
ピークに徐々に衰えていくそうです。
こんなに早くから、老化現象は
起きていたのかと驚きました。
詳しい内容は、以下のサイトでご覧くださいませ。
https://fufufu.rohto.co.jp/feature/78924/
前頭前野の働きが、人間らしさの
カギを握ると言われているので、
前頭前野の機能を衰えさせる原因を知り、
生活習慣に取り入れていくといいと。
とても身近になったデジタル機器ですが、
そればかりに頼ると、”記憶を定着しない”
リスクがあると言われます。
例えば、単語の意味を電子辞書や
スマホでググっても、ほぼ思い出す
ことができないと。
国語辞書でページをめくり、
手掛かりを目で追いかけ、
手間をかけて得た情報は、
脳を働かせ、脳に定着する
といいます。
PCなどのボタンを押すだけの行為では、
脳が寝たきりのような状態でほとんど
活動しないそうです。
しかし、脳は学習によって、何歳からでも
脳の体積が増やせることが分かっている
というので、まだ希望が持てます。
脳の前頭前野が活性化していると
情報を処理する速度が速く、記憶を
留めておける容量が大きくなるから。
処理速度を速くするために、
できるトレーニングは、
文章を速く音読すること
1桁の計算をすること
だといいます。
文章の意味が分からなくても、
計算の答えが正解でなくても
いいので、とにかくスピードを
上げて読んだり、短時間で次々と
解くことが大切だと。
記憶容量を増やすために、
できるトレーニングは、
ペンと紙を使って文字を書くこと
記憶を使って本をじっくり読むこと
だといいます。
記憶や漢字を思い出しながら書いたり、
内容を理解するために登場人物や要点
などを記憶して読み進めるのが、非常
によいトレーニングになるのだと。
人と会う、料理をする、掃除をするなども
昔ながらのやり方で手間ひまかけることで、
脳を鍛えることができるといいます。
年とともに、弱い刺激では脳が満足できず、
反応できないと以前どこかで読みました。
ブルーライトの刺激は強いので、
中毒性があります。
デジタル機器やお掃除ロボット、
電気の調理機器などの操作、
指一本の動作とか、目をブルー
ライトに晒す時間を抑える
日があってもいいかと！
身体も、脳も、使っていこう。
せっかくの人間らしい機能を
急激に低下させないために。
———- お休みなどのお知らせ ———-
早いもので、今年もあとわずかとなりました。
年内は、12/29(水)が最後の営業日になりますので、
午前・午後ともに診察いたします。
年末年始休業は、12/30(木)から1/3(月)とします。
2022年1月4日(火)から、通常通り診察します。
ただし、1月8日(土)は、誠に勝手ながら、
臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけし申し訳ありませんが、
引き続きよろしくお願いいたします。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]