スタッフ ブログ

清々しい朝の習慣?

1/25(火)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前 
午後 3:00 3:30 4:30 5:00 5:30 6:00 7:00 7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。

先日、「お父さんッ…」と4歳男児に声をかけられ、
「51歳、ついに性別も超えたか?」としみじみと
浸っていました。

”…身の回りを小綺麗にするといういう決断力と
行動力こそ、ジジイの十八番である。”という
沢野ひとし『ジジイの片づけ』にビビビッと
きました。

さらに、”引き出しは細かいことにはこだわらない、
大らかな性格を持っている。”から、第1歩は、
引き出しの整理から始まると言われています。

沢野氏は、捨ててもいいものの設定金額を
2千円にして、また買いなおせばいい、旅の
恥は搔き捨てなど気ままにつぶやきながら、
中国で買った飾りのついたルーペやら、
スイスで買ったエコバッグなどを捨てたと。

3千円に設定金額をアップすると、
もっと片づけのスピードも増し、
捨てると残すを決める作業が
滞りなく進んでいくとも。

”流れにのって捨て方も大胆になってくる。”
そうですから。

ただし、”家中を極端に綺麗に片づけることは
「片づけが趣味」の人以外には無理な話である。”

”毎日行う片づけというものは、
人を羨ましがらせたり幸せを
見せつけたりするためのものではない。
自分が快適で心地良く、健康で幸せに
生きるためのつつましい日課である。”

スゥーっと爽やかで優しい風が
吹いた気がしました。

毎朝か毎夜、5~10分の片づけを
してみようかな。

筆子さんも”50代からの「疲れない」片づけ。
この先一生散らからない5つのコツ”でまず、
「毎日5分だけ片づける」と言われてますし…

https://esse-online.jp/articles/-/17561?cx_clicks_ranking=5_title

すぐにずーっと続けられなくても、
トライ&エラーで毎日試してみる
ぐらいはできるかと。

目指せ!清々しい朝の10分片づけ習慣。
ジジイの十八番だからできるはず!

以下のサイトでも本の内容が
少し紹介されています。
参考まで。

毎朝10分間片づける ― 沢野ひとしさん Vol.1

苦手な片づけですが、今年こそは
慣れるまでやってみるだけかと。
4歳児からは「お父さん」に見えるほど、
おっさん化しているわけですから(笑)
小綺麗にしていこっ!

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]

[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろに4台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]