アブラナ科野菜

水曜日は、午後3:00から診察しています。

3/16(水)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前　
午後　4:30　5:30　6:00　6:30　7:00　7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。

アブラナ科の野菜だと、
袋いっぱい頂きました。

見た目は、菜の花が咲いている
フキノトウを想像してください。

味は、すこし苦味のある
アスパラガスが近いかな。

葉っぱや皮をむくこともないし、
洗って電子レンジでチンした後に
ごまだれかけて食べてもいいし、
塩味で炒めただけも美味しかったです。

苦味より甘味を強く感じたので、
中華だしとか塩味くらいの味付けが
ちょうどいい感じかと。

天ぷらもおすすめだと言われてました。

アブラナ科の野菜は「台所のドクター」
と言われるほど栄養価が高いそうです。

アブラナ科野菜には、抗がん、抗炎症、
抗酸化活性の作用がある「イソチオシ
アネート」を多く含むからだと。

以下のサイトに詳しい内容があります。

最近よく見かけるようになった
ロマネスコもアブラナ科野菜です。

アブラナ科野菜のみずみずしい味は、
春の訪れを知らせてくれる感じがします。

デトックス効果が高いアブラナ科野菜、
”いくつかの疫学的研究の結果から、
成人はアブラナ科野菜を週に少なくとも
5回摂るように図るべきであることが
示されている”というのもありますから、
積極的に食べてみてもいいかと。

冬に溜めた毒をしっかりと解毒する春、
内側も外側もキレイに変わりましょ。

[家族治療院、TEL(084)959-2022　FAX(084)924-2340]

[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]