水曜日は、午後3:00から診察しています。
3/29(水)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午後 3:00 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
感情を伴う涙は、ストレスを
解消できるといいます。
では、胃カメラ検査などの苦痛で
溢れ出る涙にはどんな効果があるか
気になりました。
”泣くと、オキシトシンや内因性オピオイドなど、
痛みを和らげるためのホルモンが体内で分泌される”
ので、痛みを軽減することができるとか。
以下のサイトから一部抜粋しました。
https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/a38395711/benefits-of-crying-211201-hns/
雑誌『プレジデント』Apr 7, 2023
によると、”「泣きそう」という
状態に留まったままだと、
リラックスにつながらない。他方、
必ずしも長く泣く必要はなく、
”たった1粒”でも涙が流れると
副交感神経に切り替わり、脳が
リセットされるという。”
先日、録画していたTVドラマ
『リエゾン－こどものこころ診療所－』
を観て涙が止まりませんでした。
ドラマ、映画、音楽の鑑賞による感動体験は、
脳の前頭前野の血流を増加し、前頭前野から
視床下部に信号が送られ、交感神経が優位の
状態から副交感神経が優位の状態に切り替わり、
上唾液核に信号が送られ、涙腺に大量の涙を
流すように指令が出るそうです。
嫌なことがあった後にぬるめのお湯に浸かり
ながら1人静かに泣き、風呂上がりに1杯の
ビールを飲むと気持ちいいというアドバイス
もされていました。
男性は泣くのを我慢しがちなので、
涙活のハードルが下がる方法として
の提案かと。
モヤモヤしやすい春ですので、
涙を積極的に活用する
「涙活(るいかつ)」を
日常に取り入れてみますか。
心身のスッキリ感があるかと。
—– 4月のお休み —–
4/29(祝) 昭和の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]