3/30(土)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前
午後 5:00 5:30 6:00 6:30 7:00
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
我が家は、金曜日の夕食はカレー
ライスと決まっているのですが、
春休みで息子が家で毎日昼食を
食べるので、いつも通りといかず、
今日は昼にカレーを食べきって
しまいました。
夜は、すぐに食べられる
豚小間を焼肉のタレで焼く
焼肉丼にして、サニーレタス
を添えて完成かな。
副菜は、ほうれん草を
茹でるだけのお浸しと
厚揚げを焼いてごまだれ
でも掛けるかと考えていて…
プランターで育った高菜を
ごま油で炒め、塩と鷹の爪
の輪切りで味付けるだけでも
いいし…
すぐに作れるものを迷いつつ
雑誌『dancyu』2023年2月号
の目次を見たら、厚揚げを
トースターで15分焼いて、
ソースを掛けて食べるレシピ
を発見！
上記のようにフライパン料理
ばかりだと、作っては洗いの
繰り返しで、調理時間が短く
ならないことに気づきました。
ごまだれを切らしていることを
思い出したし、ちょい手をかけて
「ごまマヨ」を手づくりするのも
面白いかも！
ごまマヨは、厚揚げ1枚分の
分量として載っていました。
[材料]
A: 白すりごま 大さじ2
A: 白みそ、マヨネーズ、水 小さじ1
A: 砂糖 大さじ2分の1
作り方は、小さめの器で
Aを混ぜ合わせるだけ！
一口大に切って、盛りつけた
厚揚げにごまマヨを掛けたら、
好みで粉山椒を適量ふりかけて
出来上がりです。
以下のサイトも参考になります。
https://dancyu.jp/series/quick_fukusai/
パッとできてつまみにもなる
副菜で、ゆるっとリラックス
する夜を過ごしてみますか？
——- 4月のお休み ——-
4月29日(祝) 昭和の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]